Saisonplanung 2006 - 2010

Hi Stephan. Darauf habe ich gewartet! Du hast mit Deiner Einschätzung recht, wir können es doch total unkompliziert angehen lassen. Daß der VAUDE mit der neuen Strecke aufwartet, ist dabei eine Einladung für uns! Weitere Einzelheiten/Anmeldung zum 100€ günstigeren Frühbucherrabatt (bis 15.12.2009: € 349,- pro Person) nehme ich in Kürze (nach Urlaubsplaung) vor, o.k.?

Und wenn Du sagst, wir machen 2011 ein Transalp-Revival, dann bin ich mit Dir dabei! Gut trainiert ;-). Die Hoffnung auf ein weiteres angriffslustiges Alpencrosser Rookie-Team, daß wir "bemuttern" können, gebe ich nicht auf. Schade daß Bikefriend die rohe Natur auf dem MTB, quasi als irgendwie bedrohlich einstuft - er könnte sich z.B. hervorragend mit unserem konditionell gleich starken Youngster und sehr angenehmen Freund Reinhard Burner zusammentun. Ganz viel Hoffnung habe ich auf den mutigen Einstieg von Ulf und Tilo als Ave Alpencrosser Team 2. Sie alle würden es bis an den Gardasee schaffen, daß wissen wir! Selbiges gilt übrigens für den VAUDE Trans Schwarzwald :-).

(Ma.)

Hier meine ersten Ideen für die nähere Zukunft. Wer macht mit? Es wird wieder etwas mehr Aktivität auf dem MTB geben. Triathlon/Laufen sowie ein Gebirgsevent bleiben unverändert im Fokus. Der persönliche "Joker" hat sich zum Offenhalten für das eine oder andere Neue im Jahr bewährt (2005, 06, 07, 08, 09).

Jahresplanung 2010

• Los gehts im März und April. Die MTB-Trophy in Goseck hat mir 2009 sehr gefallen - ein bei Trockenheit technisch völlig unproblematischer und schneller Auf-und-ab-Kurs. Dann sind der Kyffhäuser-Marathon (MTB) und mit Monkla der Darß-Marathon Ende April fest geplant.
• Im Mai wird es vage. Die Zeit ist bei mir dann bestimmt mehr trainings- als wettkampforientiert. Das Harzer MTB-Event ist eine Option & ein Duathlon wieder denkbar. Die eine oder andere RTF wäre weiterhin o.k.
• Der Juni steht im Zeichen des Triathlon bzw. der Rothvorbereitung mit Trainingswettkämpfen - einem noch unbestimmten Mix aus Olympisch und Halbdistanz (ITT Ferropolis, Moritzburg). Auf alle Fälle ist wieder der Briesensee im Programm (Halbdistanz).
• Im Juli ist Urlaub und danach steht mein Hauptevent 2010 in Roth an.
• August ist beste Alpencrosserzeit. Richtig Lust hätte ich wieder auf den Trans Schwarzwald. In meinen Augen eigentlich DER Allrounder unter den Etappenrennen. Eine sehr runde Mischung aus geringem peripherem Aufwand, hohem Genuß und geiler Action = meine Definition von Urlaub. Alternativ zu nennen wäre der EBM in Seiffen, dem Ost-Klassiker der reinrassigen MTB-Marathons.
• September/Oktober/November stehen wieder im Zeichen eines Herbstmarathons (evtl. wieder der MDM mit seiner schönen Halb- bzw. Marathonstrecke!) sowie dem Saisonausklang mit RTF's und lockeren Herbstläufen.

Ideen für 2011

• Gerne möchte ich nach 2007 wieder einmal die Transalp Challenge fahren. Für die brauche ich dann noch einen Partner wie Stephan. Ein zweites Team wäre der Hammer.
• Anwesenheit einer Ave-Alpencrosser-Staffel bei der 24. Challenge Roth. Das wäre toll und ist im Team motiviert, leicht zu bewerkstelligen.
• Läufer/-innen mit Interesse und Marathon-Potential haben wir.
• Biker für die flotte Strecke finden sollte kein Problem sein.
• Und mindestens einen guten Schwimmer haben wir auch!

(Ma.)

... bei mir auf alle Fälle erst mal 1-2 Wochen echte Regeneration.

Danach gehts langsam wieder mit Lauftraining los.
Intermittierend auch Schwimmen + etwas Radfahren.

Evtl. nehme ich noch den einen oder anderen Wettkampf mit.

Nach der Novemberpause beginnt die Vorbereitung auf 2008...
(Ma.)