Do., 9. Feb. 12
148. Heidelauf
16.07.2006 10:00
Strecken: 5km, 10km, 15km
Teilnehmer: Monkla, Bikefriend, Matthias, Raul (jr.), Dirk, Andreas (s.4. Pl.)
Link:
Ergebnisse Info:
Halle, Sportplatz Bl./W. Dölau
Cross/Walk
16. Juli 2006 - 13:16
#2
148. Heidelauf mit Premiere
Hallo Leute!
Glückwunsch an alle Beteiligten!
Auch wenn ich selbst nicht richtig locker in den Beinen war und von meiner Bestzeit nur träumen konnte, lief das eigene Rennen ansonsten gut eingeteilt und vor allem nahezu schmerzfrei (Wade ist wieder fast i.O.). Bruder Bikefriend hat mich wie versprochen "fertiggemacht" und eine neue Jahresbestzeit auf den 15km vorgelegt. Unser Bekannter, Dirk, kommt immer besser in Form, Tina und Karsten kamen jedoch leider nicht. Das Highlight war aber, der Wiedereinstieg Monklas ins Laufgeschehen nach 15 Jahren Abstinenz. Auf der 5km Strecke unterbot er seine Walkingzeit um über 10 Minuten. Von seinen 74 Lenzen ist da nichts zu merken. Seinen Kindern, Enkeln, Urenkeln ... und vielen anderen Menschen gibt er damit ein bestes Beispiel und Zuversicht.
Gruß, Matthias
15. Juli 2006 - 17:46
#3
Treffen: Sonntag 09:00 vor Ort
Na das find ich klasse! Ja, schau mal wie's geht, bin tierisch gespannt. Dann noch irgendwann die 500 Meter Schwimmstrecke testen - solange man in der Badewanne nicht untergeht, ist das zu schaffen. Gruß und bis Morgen, Matthias
15. Juli 2006 - 13:13
#4
148. Heidelauf am 16.07.
Gut gebrüllt, Löwe!
Hoffentlicht bewältigst Du die 1 km-walking-strecke unbeschadet! Ich raffe mich zu 5km Lauf auf, funktioneller Test f.Knochen.Muskeln Sehnen etc. Bis morgen, Treff 9 Uhr!
monkla
14. Juli 2006 - 22:17
#5
Ja, aber eigentlich wollte
Ja, aber eigentlich wollte ich nur 1km Walken.
Höchstens.
14. Juli 2006 - 22:09
#6
Korrektur
Es ist der 148. Heidelauf, oder?
bikefriend.
14. Juli 2006 - 22:08
#7
Teilnehmer 147. Heidelauf
Matthi und Micha starten wieder über 15km in "alter Frische". Monkla ist auch wieder auf traditioneller Strecke auf Tour! Der Sohn von Raul startet (separat) über 5km!
Gruß bikefriend.
Hallo Matthias
Es ist schön, dass uns solche Gelegenheiten geboten werden. Danke für Deinen Kommentar. Heute Nachmittag bin ich mit Monika (sie ist noch in der abklingenden Phase eines unangenehmen Infektes d.ob.Luftwege, kombiniert mit einer eitrigen Sinusitis) noch eine 20 km-Lockerungstour per Rad durch die Heide und zurück gefahren. Mein angedeuteter Muskelkater der Oberschenkelmuskeln ist seitdem wie weggeblasen. Sport als Vergnügen bereitende Beschäftigung ist schon was.
Grüße monkla